Una adecuada puesta en práctica de las habilidades sociales es beneficiosa para aprender a expresarse y comprender a los demás, tener en cuenta las necesidades e intereses de todo el mundo, intentar encontrar la solución más satisfactoria para todos ante un problema o ser solidario, cosas fundamentales si queremos vivir en sociedad.
Las habilidades sociales (HHSS) en psicología son un conjunto de conductas y hábitos observables y de pensamientos y emociones que fomentan la comunicación eficaz, las relaciones satisfactorias entre las personas y el respeto hacia los demás, hecho que lleva a un mejor sentimiento de bienestar. En otras palabras, se trata de un conjunto pautas de funcionamiento de las personas que les ayudan en sus relaciones y en el respeto hacia los derechos de los demás y de los propios.
¿Para qué sirven las habilidades sociales? Es innegable la importancia de las habilidades sociales y capacidades sociales para las relaciones. Las HHSS son fundamentales en el día a día de las personas porque les proporcionan bienestar y calidad de vida, así como facilitan el desarrollo y mantenimiento de una sana autoestima. Por el contrario, las personas con poca habilidades sociales, pueden sentir estrés, malestar y, con frecuencia emociones negativas (frustración, ira, sensación de ser rechazado o infravalorado…) además, las personas con deficiencia en habilidades sociales son más predispuestas a padecer alteraciones psicológicas como ansiedad y depresión.
Relacionado:
https://conocimientosocialmateriales.blogspot.com/search?q=habilidades+blandas
Test y cuestionarios:
1 https://www.educaplay.com/game/3283232-habilidades_blandas.html
3 https://habilidadsocial.com/test-de-habilidades-sociales/
Fuentes:
www.psicologia-online.com/habilidades-sociales-que-son-tipos-listado-y-ejemplos-4587.html
Juego sobre Emociones
https://play.kahoot.it/v2/?quizId=8a4d9d1a-aed6-4c96-9593-e17829d3cde1
